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The Taiso 第3弾!

 (公財) 日本体操協会の体操プログラム

  『The Taiso』の第3弾が出たのでご紹介します!

 運動時間は53秒です。全身をくまなく動かしましょう。
 ″いつでも、どこでも、気軽に″体を動かす機会を作ってみませんか?

The Taiso 第3弾

  たのしく体をうごかすことで

    『心』と『身体』に養われる

          『健康』と『自立心』

  皆さまのご健康を心よりお祈り申し上げます。

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