The Taiso 第３弾！

　(公財) 日本体操協会の体操プログラム

　　『The Taiso』の第３弾が出たのでご紹介します！

　運動時間は53秒です。全身をくまなく動かしましょう。
　″いつでも、どこでも、気軽に″体を動かす機会を作ってみませんか？

　　たのしく体をうごかすことで

　　　　『心』と『身体』に養われる

　　　　　　　　　　『健康』と『自立心』

　　皆さまのご健康を心よりお祈り申し上げます。