The Taiso
外出自粛や在宅勤務など、自宅で過ごす時間が長くなり、
運動不足になりがちな毎日の中(公財)日本体操協会公認の体操プログラムが誕生!
動画を配信してくれたので、ご紹介します!
手軽に体を動かしたい!ほんの少し運動したい!そんな方は必見です。
よしお兄さんと、りえお姉さんと一緒に動いて、体も心もリフレッシュしましょう!


体操一家もソーシャルディスタンス 〜距離を保とう〜
第3弾は4月29日公開予定です!
新型コロナウイルス影響下での運動不足対策として、ご自宅でぜひ動いてみてください!