2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 taisouclub 未分類 The Taiso 第３弾！ (公財) 日本体操協会の体操プログラム 『The Taiso』の第３弾が出たのでご紹介します！ 運動時間は53秒です。全身をくまなく動かしましょう。 ″いつでも、どこでも、気軽に″体を動かす機会を作ってみませんか […]
2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 taisouclub 未分類 The Taiso 外出自粛や在宅勤務など、自宅で過ごす時間が長くなり、 運動不足になりがちな毎日の中（公財）日本体操協会公認の体操プログラムが誕生！ 動画を配信してくれたので、ご紹介します！ 手軽に体を動かしたい！ほんの少し運動したい！そ […]
